香港验血冯淑仪诊所怎么样,女性备孕期间吃什么促排卵？
我们都知道女性每个月会排一次卵，在排卵期同房受孕的几率比较高。在备孕期间，饮食选择是非常重要的。为了能够提高怀孕的概率，女性们需要选择促排卵的食物。那么哪些食物有促排卵的效果呢?
备孕女性吃什么能促排卵?
除了咨询医生进行针对性地调理之外，日常饮食还可多吃些具有促排卵功效的食物，比如：
食用豆类食物
部分女性不能顺利排卵，多是因为雌激素水平太低造成的。多吃点含植物类雌激素的食物，比如黑豆、黄豆等，能帮助女性补充雌激素，并且促进卵泡发育。在备孕期间，我们建议在月经期结束或者是月经期开始之前，适当多食用黑豆食物。
食用谷类食物
当女性想要促进自身卵子的排放，我们建议女性们多吃一些谷类的食物。谷类食物含有大量的雌性激素，这些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。
谷类食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利于女性备孕。平时可多喝一点大米粥、小米粥、高粱粥等，吃点粗粮。
含有Vc的食物
维生素C能助力卵子的发育，备孕女性可多吃点当季的新鲜蔬菜、水果，比如番茄、脐橙等。
食用牛奶、鱼汤
牛奶富含钙元素、多种维生素、蛋白质、叶酸等，为促排卵打好营养基础;鱼汤不仅营养丰富，还有活血化瘀、舒经活络等功效，能有效帮助促排卵。
食用动物内脏
其含有丰富的肾上腺皮质激素、性激素，促进排卵，缺点是胆固醇有点高，所以备孕女性适当吃一点即可，不要吃多。
此外还可以多吃点富含锌元素的食物，比如牡蛎、萝卜、白菜、牛肉、猪肉等，不仅男性吃了可以保养精子，女性吃了也有助于顺利排卵。寒性食物尽量少吃，平时注意暖宫，喝红糖姜茶是不错的选择。
高龄如何备孕 高龄女性的“备孕经”
打算要小宝宝的高龄女性有哪些备孕要领？让我们一起来听听专家的观点。
高龄备孕背后的小艰辛与大风险，姐妹们或多或少都知道一点，打算要小宝宝的高龄女性有哪些备孕要领？让我们一起来听听专家的观点。
备孕期间要做哪些检查？
第一，在月经来的第3第5天，抽血检查内分泌五项：促卵泡成熟素、促黄体生成素、雌二醇、泌乳素、睾酮。内分泌五项的检查结果，能够直观地反映女性体内的基础激素水平以及卵巢功能。有条件的话建议多验一个AMH，能反映女性的卵巢储备情況。
第二，每天早上6点7点固定时间，自我测量1到2个月经周期的基础体温，如果体温的高温期维持在12天14天，则表明黄体功能良好。
第三，到医院做连续一个周期的卵泡B超监测。现在有不少女性卵泡长得很大，但由于卵泡壁太厚了，导致无法排卵、出现卵泡黄素化现象，自然就很难怀孕。通过卵泡B超监测不仅可以直观看到内膜变化，更能够查看卵泡是否能够正常长大并排出。
第四，去医院做染色体检查，特别是想怀二胎的高龄女性更要重视染色体检查。35岁以后，精子与卵子渐渐老化，胚胎异常的比例会增高，因此建议高龄女性在孕前做一下无创DNA，这项检查的好处是对身体基本不会造成任何伤害。
第五，有过习惯性流产史的女性，建议去专科医院习流门诊做相关检查。比如：、等抗体系列检查，以及封闭免疫检查等等。免疫问题和血栓因素都是目前临床常见的导致习惯性流产的重要原因，在孕后保胎的时候也应引起注意。
第七，不建议轻易就做输卵管碘油造影检查，因为碘油造影刺激性较强，过敏反应大，吸收慢，进入输卵管后会有侵入性的影响，有可能加重输卵管炎或慢性腹膜炎的症状。建议在夫妻正常性生活半年以后、没有怀孕的情况下再做。
第八，丈夫在禁欲35天后去医院做精液常规检查以及精子畸形率检查，很多早期流产和男性精子畸形超标有关。
第九，孕前中医调理可以让受孕事半功倍！的确很多女性中医调理以后更容易怀孕，中药拥有增強卵子质量，增加子宮內膜容受性，使受精卵更容易著床等各种有利因素。
中医认为，女子年近四旬，肾气渐衰，天葵渐竭，冲任虚少，容易导致阴阳失调，产生一系列症候群，从而导致不孕，通过中医治疗，达到人体的阴阳协调尤为重要。
备孕期间三大健康误区
在备孕期间，饮食应注意荤素搭配、营养均衡、多吃新鲜蔬果、少吃辛辣刺激或生冷寒凉的东西，多补充维生素和微量元素。
其次，保持心情平和舒畅、作息规律、充足睡眠也尤为重要。特别是高龄女性，在备孕期间一定要充足睡眠，因为睡眠不好也是导致内分泌失调的重要因素。
另外，严禁滥用药物、杜绝病毒感染、不要接触有害物质、远离电脑等辐射源也是备孕条例的重中之重。
误区一：备孕前三个月就要补充叶酸？
建议不要在备孕期就开始补充叶酸，特别是那些月经不调的女性。如果在备孕前就补充叶酸，反而会加重月经不调的症状，等到怀孕后再补充叶酸也来得及。
误区二：过胖减重以后就能加速受孕？
过胖或过瘦都会影响内分泌和人体代谢，影响受孕。在维持正常的体重时自然受孕是最为理想的状态。有研究指出，当女性体重低于标准体重时，可能导致不孕。
误区三：性生活越多怀孕几率就越大？
中医学认为，男精壮，女经调，阴阳交合，顺其自然而受孕，是最为和谐的状态。有些人求子心切，频繁进行性生活，反而降低了精子质量，减少了受孕机会。建议月经中期透明白带增多的时候，可以开始隔天同房，基础体温升高一天后也可以同房一次，仍有受孕机会。
女子备孕十年没怀上，2019年因腹痛去医院，医生却说：你快生了
“什么？宫口全开，马上要生了？”
2019年，小梅女士因腹痛到慈溪市妇幼保健院就诊，却在接受检查之后，被告知是怀有身孕了，而且已经孕足月，即将临产。
对于怀孕这一结果，小梅女士的第一反应是怀疑，她告诉医生自己已经备孕了十年，期间一直都没能怀上。
医生对这个“糊涂妈妈”又心疼又生气：“你先保持放松，孩子马上就要出生了，你确实就要有一个宝贝了。听我们的话，现在最重要的是放松、配合。”
帮助小梅放松下来之后，医生却依旧精神紧绷，小梅女士的情况不容乐观：时年33岁，初产，臀位，继发性羊水少这意味着小梅女士的分娩风险倍数增长。
按理说，女性怀孕之后会产生一系列身体变化，为什么小梅女士竟会怀胎十月还不自知呢？身边人期间也没有发现任何异常吗？紧急生产最终又是否顺利呢？
至2019年，小梅女士已经和丈夫结婚整整十年了，她最大的心愿就是成功要上一个孩子。
刚结婚那年，小梅才不过23岁，青春靓丽，风华正茂，这时的她还没有因为要不上孩子的事情的苦恼。
小梅和丈夫都是安徽小县城的人，家里经济情况一般，为了以后的生活能够轻松一点，新婚之后小两口决定暂时先不要孩子。
但这个想法，并没有得到家中老人的同意，这不，新婚没俩月，婆婆就似有若无的开始“催生”。
“听说老李家的媳妇不愿意生呢，你说现在这年轻人怎么想的呢？”
小梅听到婆婆这样说，想着正好趁这个机会跟婆婆说说自己的想法，结果她还没有开口，婆婆便又接着说：
“小梅，你们可不能学他们，我不是想要抱孙子，主要为了你们考虑，你看啊，早点生一是对身体影响小，年轻修复多快啊；二来，现在我们还能帮你们带带孩子，你放心好了，我不是那种不管子女的人，你嫁过来就是我亲生女儿，你不用害怕，我们帮你带。”
一听婆婆这话，小梅到嘴边的话硬生生地又给咽回去了。
从此之后，小梅和婆婆的对话不论从什么开始，到最后都会扯到生孩子上。
大半年之后，小梅和丈夫就有些扛不住了。
“要不试着要个孩子吧，也省的妈天天念叨着。”
接下来，是焦灼的等待。
由于小梅情况特殊，医护人员给予了特别照顾，在医生护士共同的陪伴和照顾下，小梅不仅逐渐放松下来，而且能够配合的很好。
“加油！加油！”一声声有声的、无声的加油在产房内外一起为小梅加油鼓劲。
“哇——哇——”
终于，21点44分，产房传来了宝宝的第一声啼哭。
宝宝顺利出生，是个男娃，足足有六斤多重。
看着小梅累到虚脱依旧上扬的嘴角，谁也不忍心也责怪这个“糊涂妈妈”。
小梅的家人们又哭又笑，拉着医生一遍又一遍的道谢。
“平安顺利就好。”医生亲切地回应，并向小梅一家表示了祝贺。
借此呼吁所有女性朋友时刻关注自己的身体情况，发现异常一定要及时就诊。
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