浠水有寄血香港验血吗,月经期最宜吃什么水果？这五个水果多吃养子宫防妇科

　　2、猕猴桃

　　生活中女性来月经时可以适当吃猕猴桃，猕猴桃是一种常见的水果，富含维生素。吃猕猴桃对提高抵，引起免疫性不孕症。

　　4、各种血液传染病会互传。

　　5、经期同房会引起出血增多，或出血时间延长。

　　所以，月经期间行房容易导致阴道感染，造成一些妇科疾病，所以建议不要在月经期间行房。另外，女性很容易得妇科炎症，所以平时一定要注意卫生，多做运动，多吃水果蔬菜。

　　经期保健食谱

　　红豆山药甜汤

　　材料：红豆、山药、姜片、红糖。

　　做法：红豆放水中浸泡一晚，沥干水分后，放入锅中加入姜片、清水，以大火煮沸，然后转小火继续煮20分钟，再放入切成小丁状的山药，煮至软烂，最好加入红糖调味即可。

　　功效：红豆有利水利尿的作用，有助于减轻经期水肿的现象；而山药具有滋养的功效，使身体不至于因经期而虚弱无力。

　　姜枣红茶

　　材料：姜5~6片、红枣5颗、红茶包1包、红糖适量。

　　做法：将姜、红枣洗净后，放入锅中煮沸，转小火煮5分钟，放入红糖调味，倒至保温杯中，再加入红茶包即可。可分为多次饮用。