尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。
最快的方法一：运动，是一种科学又绿色的，肥胖者可以通过一定的有氧运动,来消耗身体里面的脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。同时运动还可以让男士拥有美丽的额腹肌是女士更亲莱你
男人减肥最快的方法二：饮食，我们常常说少吃多餐，其实这只是其次，重要的是吃什么!苹果，香蕉，冬瓜，韭菜都是减肥佳品，同时还可以喝一些具有润肠，通便，促进新陈代谢的茶
男人减肥最快的方法三：手术，如果你想但是又不想付出太多努力，那么你可以考虑利用医学，可以进行抽脂等减肥手术
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