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备孕期男性要吃叶酸吗

各位男性孕前是需要补充叶酸，多吃动物的肝脏、芦笋、菠菜、等食物，当然如果需要也可以补充叶酸片。小编同时还提醒准爸爸，在怀孕前最好能多食用含锌的食物，含蛋白质以及硒这些对精子好的食物。

备孕期间哪些药物不能吃

激素类药物，某些抗生素，止吐药，抗癌药等对生殖细胞有一定的影响。长期服用药物的妇女必须咨询医生以确定安全的受孕时间。

叶酸片除了在备孕时有用，还有什么其他的作用？

叶酸是一种人体必需的营养素，它主要通过人类从绿叶蔬菜中摄取，女性在怀孕期间补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形的，一般是需要从怀孕前三个月就开始吃，直到怀孕后三个月为止。?

叶酸片除了在备孕期间服用，还可以用于治疗贫血的症状。主要是可以治疗血红蛋白合成障碍性贫血，对于其他类型的贫血，比如地中海贫血、再生障碍性贫血是无治疗效果的。

服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%至8%的孕妇。

叶酸对于调节生殖细胞活力有很大的帮助。男性在备孕期间可以适当的食用一些富含叶酸的食品，如绿色的水果、蔬菜及豆类食品等，预防精子质量下降，提高备孕成功率。

叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能。叶酸也是人体脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸也是一种人人都需要的营养物质。