香港验血几周比较合适,海外试管婴儿术前该如何养好子宫内膜

生育如同播种，“土地”贫瘠，种子就难以发芽。子宫内膜是生育的“土地”，是“种子”生根、发芽的土壤。因此，在备孕过程中，各位女性朋友一定要保障子宫内膜处于最佳状态。在针对不孕不育症患者而实施的人工辅助生育技术中，子宫内膜的保养也同样重要。以试管婴儿辅助生育技术为例，如果子宫内膜过薄，就会影响胚胎着床率。那么，在试管婴儿术前女性该如何调养子宫内膜？下面不妨跟着专家来了解一下。

据试管婴儿专家介绍，精子和卵子在女性的输卵管中相遇、结合成受精卵后，在输卵管壁绒毛有节奏的蠕动中，受精卵被运送至子宫腔，然后在子宫内膜上着床、生长。

女性子宫内膜过薄，胚胎往往因为汲取不到足够的营养而难以生根、发芽。如果女性存在月经量减少、月经时间缩短、月经推迟等问题，或者做过人流手术等，则需要警惕子宫内膜过薄。导致子宫内膜过薄的原因主要是人工流产、过度刮宫、内分泌功能不正常等。通常子宫内膜过薄的女性可以通过补充雌激素、黄体酮等刺激子宫内膜生长，同时可以配合一些中药调理、理疗治疗。

女性子宫内膜过厚，往往提示女性存在妇科炎症、内分泌紊乱等问题，这些问题都会导致宫腔、子宫内膜环境不好，不仅不利于受精卵的着床和发育，甚至还会影响正常的排卵，导致受孕困难。如果女性出现月经量增加、月经时间延长、痛经等问题，要警惕子宫内膜过厚。

那女性子宫内膜该如何养?

1、减少流产的次数，尽量不要做流产手术。据调查，如果反复多次人工，很容易造成子宫内膜过薄，甚至出现宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，不洁性交病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、养成良好的个人卫生习惯，保持外阴部的清洁干爽。

4、少吃一些刺激性的食物和凉性的食品，经期一定要注意保暖，这些习惯对子宫内膜都会很有好处。

5、严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

6、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

7、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早。

子宫内膜对试管婴儿与怀孕的影响！

内膜是孕育我们生命的土壤，内膜厚度过薄，就像盐碱地，贫瘠不堪；内膜厚度过厚，就像是沼泽地，泥泞不堪，而无论是贫瘠还是泥泞，对胚胎的着床都是相对不利的。
子宫内膜自子宫颈内口开始覆盖整个宫腔。受卵巢激素的刺激，随卵巢周期变化而变化，在未孕时形成月经，怀孕时迅速增生为胚胎生长发育提供营养。
内膜周期性改变所形成的形态基本是恒定的，其变化可分为三期：月经期、增生期、分泌期。
三个不同阶段经历着从脱落到增长，变得肥沃，再到脱落，周而复始的周期性改变。
子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的，具体分为以下情况：
月经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层。
增殖期：月经第6－14天内膜厚度自0.5mm增生致3－5mm。
分泌期：月经第15－28天，子宫内膜厚达10mm。
可以简单的理解为月经刚过时子宫内膜较薄，而月经之前较厚。
临床中往往用阴道超声来监测内膜的厚度，甚至是内膜的血流信号作为评估内膜简单且可靠的方法。
通常根据排卵日之前或者移植日当天子宫内膜厚度作为评估指标，范围应该在8至14mm。一般认为内膜大于等于8mm时胚胎种植成功率会明显提高。
子宫内膜过薄，囊胚着床时，不能完全没入功能层，不利于囊胚的继续发育。
子宫内膜过厚，囊胚着床时，不能接触到提供营养的基底层，不利于继续妊娠。
目前临床上对于内膜薄的病人治疗方法有雌孕激素，万艾可，中药，生长激素，干细胞治疗，理疗等等。
内膜相对比较薄的女性平时可以吃含天然雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。
另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。
气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血。少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。月经期少食用或者不食用辛辣寒性的食物。
需要强调的是，若以前有流产史、宫腔粘连病史的患者，伤害到子宫内膜基底层内膜很薄的患者，目前只能通过中西医结合调理的办法让内膜增长至理想状态，不过，治疗效果因人而异，具体的用药要根据医生来进行针对性的调整，所以保护内膜需要医患共同努力，这样才能好孕！

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子宫内膜息肉诊刮后多久可以做试管婴儿，一般建议至少是3个月以后，而且中间最好有两次正常的月经后，再到正规专业的试管医院经过详细的检查，遵医嘱看是否可以做试管治疗。